Solari

Il sole è amico della nostra pelle e del nostro organismo, ma non bisogna mai esagerare!

E soprattutto: ogni volta che ci si espone al sole, bisogna proteggere la pelle con un adeguato SPF, vale a dire un giusto fattore di protezione. Che sia basso, medio, alto o molto alto (da scegliere tassativamente in base al proprio fototipo!), l'importante è che ci sia sempre: questo gesto permette infatti di proteggersi dai raggi UVA e UVB, di contrastare l'invecchiamento precoce e di evitare scottature, eritemi e altre problematiche che la pelle "registra" per sempre.

Qualche altro consiglio?
  1. Non esporti al sole troppo a lungo i primi due o tre giorni e allunga poi gradualmente i tempi: questa progressione ti permetterà di ottenere rapidamente un’abbronzatura ottimale, senza correre inutili rischi.
  2. Scegli un’adeguata protezione in funzione del tuo fototipo (pelle - capelli - occhi), del clima, della stagione e della latitudine.
  3. Ricorda che è meglio non sostare mai troppo a lungo immobili al sole e non trascurare i rischi del riverbero, quindi usa un buon prodotto solare anche se stai seduta sotto un ombrellone o se il cielo è leggermente coperto.
  4. I raggi solari tra le 11 e le 15 sono più irritanti che abbronzanti; evita perciò con cura di crogiolarti al sole in questa fascia oraria.
  5. Rinnova l'applicazione del solare all'incirca ogni ora e sempre dopo il bagno o la doccia.
  6. Non dimenticare che i solari non vanno applicati come le altre creme di bellezza; soprattutto i primi giorni, è meglio che formino un film generoso sull'epidermide.
  7. Non dimenticare che, come la pelle, anche i  capelli vanno idoneamente protetti.
  8. Subito dopo il bagno, e sempre al termine della giornata, fai una doccia con acqua dolce per rimuovere le tracce di sale marino o di cloro dalla pelle e dai capelli.
  9. Tutte queste precauzioni vanno enfatizzate per i bambini: al sole dovrebbero sempre indossare cappello ed occhiali. Se piccini, secondo molti dermatologi, dovrebbero addirittura essere protetti da una maglietta di cotone e comunque sempre, nelle zone rimaste scoperte, con un prodotto ad alto indice di protezione. Se molto piccoli, a maggior ragione neonati, non devono mai essere esposti direttamente al sole.

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